분류 전체보기36 귀에서 ‘삐-’ 이명 증상 원인부터 귀 건강 지키는 법까지 📌 목차1. 귀에서 '삐' 소리? 이명이란 무엇인가2. 이명의 주요 원인과 관련 질환3. 생활 속 귀 건강 관리법4. 이명 악화 막는 예방법과 병원 가야 할 때1. 귀에서 '삐' 소리? 이명이란 무엇인가조용한 공간에서 “삐-” 혹은 “윙-” 하는 소리가 귀 안에서 들린다면, 이는 ‘이명(Tinnitus)’일 가능성이 높습니다. 외부 소리가 없는데도 귀 안에서 지속적인 소음이 들리는 증상으로, 한국인 10명 중 2명은 한 번 이상 경험한다고 알려져 있습니다.이명은 질환이라기보단 **증상**이며, 그 원인은 다양합니다. 특히 **노화, 소음 노출, 스트레스, 청각 신경의 이상** 등이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 심한 경우 수면장애, 집중력 저하, 우울증으로 이어질 수 있어 단순한 귀 이상이 아닌.. 2025. 7. 27. 기미 완전 분석! 여름철 기미 생기는 이유와 없애는 법 📌 목차여름철 기미가 심해지는 이유는?2025년 기미 치료법, 최신 트렌드 총정리집에서 실천하는 기미 완화 생활습관기미 없는 피부를 위한 자외선 차단 꿀팁여름철 기미가 심해지는 이유는?기미는 피부에 갈색 또는 회색의 색소 침착이 넓게 퍼지는 대표적인 색소 질환입니다. 특히 여름철에는 자외선이 강해지면서 기미가 더욱 짙어지고 넓게 퍼지는 경향이 있습니다. 이 시기엔 멜라닌 세포의 활성도가 증가하여 조금만 햇빛을 받아도 색소가 침착되기 쉬운 환경이 조성됩니다.기미는 단순히 자외선 때문만이 아니라, 호르몬 변화, 피부염증, 유전적 요인, 스트레스, 약물 복용 등 복합적인 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 임신, 피임약 복용, 갑상선 질환 등을 겪는 여성에게서 자주 나타나는 경향이 있으며, 과거에 햇빛에 많.. 2025. 7. 26. 입맛 없고 처지는 여름, 식욕 살리는 건강 식단 제안 📌 목차1. 여름철 식욕이 떨어지는 이유는 무엇일까?2. 입맛 살리는 여름 식재료의 특징3. 식욕부진 극복을 위한 아침·점심·저녁 추천 식단4. 여름철 식사 습관과 보양 음식 활용법1. 여름철 식욕이 떨어지는 이유는 무엇일까?무더위가 계속되는 여름철, 식사는 손이 안 가고 시원한 음료나 과일만 찾게 되는 경우 많죠? 실제로 여름철에는 체온 조절을 위해 위장 활동이 줄어들고, 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가 전반적인 대사 기능이 떨어집니다.게다가 장시간 냉방된 실내 생활, 수면 부족, 땀으로 인한 미네랄 손실 등이 복합적으로 작용하면서 소화력이 떨어지고 식욕 부진으로 이어지는 것입니다. 이를 방치하면 체중 감소, 무기력, 면역력 저하로까지 연결될 수 있어 반드시 식단 개선이 필요합니다.2. 입맛 살리는 .. 2025. 7. 25. 노령견 구강 질환, 방치하면 생명을 위협하는 진짜 이유 1. 노령견에게 구강 질환이 특히 치명적인 이유노령견의 건강을 위협하는 질환 중 하나가 바로 구강 질환입니다. 단순히 치아가 빠지는 문제로 생각하기 쉽지만, 노령견의 구강 질환은 심장, 신장, 간 기능 저하와도 직접 연결될 수 있는 심각한 문제입니다. 강아지는 대략 7~8세부터 노령기로 분류됩니다. 이 시기부터는 면역력이 떨어지고, 세포 재생 속도도 느려지면서 잇몸 염증, 치석, 치은염, 치주염, 치아 흘림 등이 급격히 악화되기 시작합니다. 대표적인 노령견 구강 질환 증상은 다음과 같습니다:입에서 악취가 심하게 남딱딱한 사료를 씹지 못하고 뱉음침을 많이 흘리거나 입 주변 털이 자주 젖음입을 만지면 통증을 느끼며 피하거나 공격적인 행동이빨 주변 잇몸이 빨갛고 부어 있음이러한 증상은 단순 불편함이 아니라 이.. 2025. 7. 24. 잠실 롯데월드몰 맛집 딤딤섬 웨이팅 40분 | 오리구이 로미엔 솔직후기 지난 주말, 정말 오랜만에 롯데월드몰 딤딤섬 다녀왔어요. 사실 딤섬 너무 좋아해서 예전에도 몇 번 갔었는데, 이번엔 친구랑 딱 먹고 싶었던 메뉴들이 있어서 웨이팅 감수하고 도전했습니다. 결과는? 아쉬움도 있었지만, 딤섬 하나만큼은 정말 최고였어요!하가우: 진짜 말도 안 되게 맛있다 ⭐⭐⭐⭐⭐하가우는 원래도 좋아하지만, 이날 먹은 하가우는 거의 ‘왜 이렇게 맛있어…?’ 감탄이 절로 나왔어요. 새우도 탱글탱글하고 속이 정말 꽉 차 있었어요. 비린 맛 1도 없이 담백하고 깔끔한 맛. 딤섬 덕후라면 무조건 추천해요.샤오롱바오: 사랑한다 진심으로 ⭐⭐⭐⭐⭐샤오롱바오도 빠질 수 없죠. 육즙 가득한 그 한입의 행복… 이거 먹으려고 웨이팅한 거 인정합니다. 터트렸을 때 육즙이 쫘악~ 입안에서 퍼지는데, 이건 그냥 딤딤.. 2025. 7. 23. 햇빛 알레르기와 피부 화상, 야외 활동 후 피부 지키는 법 📌 목차1. 햇빛 알레르기와 피부 화상, 왜 생기나?2. 햇빛 알레르기의 주요 증상과 구별법3. 야외 활동 전후 피부 보호를 위한 실천 가이드4. 햇빛 알레르기·피부 화상 응급처치와 병원 가야 할 때1. 햇빛 알레르기와 피부 화상, 왜 생기나?여름철 야외 활동은 신체 활동에 활력을 주지만, 동시에 강한 자외선(UV-A, UV-B)의 공격으로부터 우리 피부는 무방비로 노출됩니다. 이때 과도한 햇빛 노출은 피부 화상(sunburn)과 햇빛 알레르기를 유발하게 됩니다.피부 화상은 주로 UV-B에 의해 발생하며, 강한 햇빛에 단시간 노출되었을 때 발생합니다. 한편 햇빛 알레르기는 UV-A에 대한 면역 반응 이상으로 발생하며, 개인 체질에 따라 몇 분 노출만으로도 증상이 나타날 수 있습니다. 즉, 같은 자외선 .. 2025. 7. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
